top of page
ADHDretreat-19.jpg

MICRODOSING JOURNEY

van chaos naar rust en focus

Leer hoe jij nog dichterbij jezelf komt en nog meer in de kern mag voelen en ervaren wie je bent.

Een 6 weeks online programma, waarin jij je (nog meer) bewust gaat worden van jezelf en wat je echt nodig hebt.

Ben jij klaar voor verandering en verdieping in jouw persoonlijke ontwikkelreis?

 

Wil je jouw bewustzijn te verdiepen en meer tevredenheid, plezier en voldoening ervaren in het leven?

 

Ben jij klaar om patronen te doorbreken en meer geluk te ervaren?

Leer hoe jij nog dichterbij jezelf komt en nog meer in de kern mag voelen en ervaren wat je nodig hebt en allemaal WEL kan! Leer hoe je meer in het nu kunt leven en zelfverzekerd keuzes kunt maken. 

27 Mei starten we met een nieuwe groep! Je kunt je nu aanmelden voor de Early Bird prijs. 

Ben jij klaar om dichterbij jezelf te komen en meer bewustzijn te ervaren?

Je ervaart nu:

  • Je zit veel in je hoofd en komt daardoor niet in beweging.

  • Je voelt dat iets je blokkeert om verder te komen

  • Je hebt 100 ideeën, maar niets wordt echt concreet 

  • Je voelt je zwaar…het leven voelt soms stroperig

  • Je bent de verbinding kwijt, met jezelf

  • Je voelt sterk dat er meer in je zit, dan er nu uitkomt

  • Dat je moeite hebt om je emoties toe te laten en echt te voelen

Je wilt:

  • Zelfverzekerd keuzes maken en vertrouwen op je gevoel

  • Meer voelen en vertrouwen op je intuïtie.

  • Meer helderheid en focus.

  • (weer) verbinding, met je gevoel, je hart, je verlangen. 

  • Verbinding met gelijkgestemden en herkenning bij anderen. 

  • Bewuster leven, bewuster keuzes maken en voldoening voelen. 

Wat gaan we doen?

Ik ga je begeleiden om:

  • Te starten met het microdosen van truffels (intentie zetten, kalibreren, starten)
     

  • Door het proces van microdosing heen (gedurende deze 6 weken)
     

  • Je meer bewust te worden van jezelf en patronen te doorbreken

Ik neem je mee op een 6 weekse journey en leer je alles wat je moet weten om te starten met microdosen.

Wat je krijgt:

  • ​toegang tot de Online omgeving met info + lessen (Huddle)

  • Werkboek + Journal (digitaal)

  • Whatsappgroep

  • Begeleide meditaties

  • Wekelijkse (online) groepssessies (6 IN TOTAAL)

Microdosen doe je niet maar 1x. Je kunt dit programma zien als een kick-start met de tools die jij nodig hebt om nu en in de toekomst te microdosen.

 

PLUS, je mag ongelimiteerd meedoen met de volgende groepen!

danielle 45 def.jpg

Wanneer is het programma voor jou?

✅ Je klaar bent voor verandering en verdieping in je leven.

✅ Je duidelijker en makkelijker je grenzen en behoeften aan wilt kunnen geven

✅ Je graag (nog) dichter bij jezelf wilt komen

✅ Je (nog) meer in de kern wilt voelen en ervaren wat je nodig hebt

✅ Je meer zelfvertrouwen wilt ervaren

✅ Je graag meer tevredenheid wilt voelen

✅ Je makkelijker keuzes wilt kunnen maken

✅ Meer productiviteit en focus wilt

✅ Actie bij de daad wilt voegen

✅ Je een duwtje in de juiste richting kunt gebruiken

✅ Van je hoofd naar je hart wilt bewegen en wilt vertrouwen op je intuïtie

✅ Je klaar bent om de verantwoordelijkheid te nemen voor jouw leven

✅ Je kennis wilt maken met psychedelica

Wanneer is het programma niet voor jou?

❌ Als je denkt/hoopt dat microdosen een quick fix is

❌ Als je niet van plan bent om te luisteren naar je lijf en door wilt gaan vanuit je hoofd (hard werken en veel moeten)

❌ Als je geen patronen wilt doorbreken

❌ Als je niet klaar bent voor verandering

❌ Als je niet bereid bent om uit je comfort zone te stappen

❌ Wanneer je last hebt van (extreme) angsten

❌ Wanneer je nét begint met je persoonlijke ontwikkelreis en je nog helemaal niet bewust bent de invloed van gedrag en je omgeving. 

Start: vanaf 23 Mei krijg je toegang tot de online omgeving
 

27 Mei is de Kick-Off sessie (online) om 20:00
 

Alle (6) LIVE sessies zullen op maandagavond 20:00 plaatsvinden.

 

  • Je blijft ongelimiteerd toegang houden PLUS mag meedoen met de volgende ronde(s) die volgen.

Resultaat

  • Verbeterde stemming

  • Aanwezig zijn in het nu, meer genieten

  • Bewustzijn: wat heb je nodig?

  • Dichterbij jezelf komen = jezelf zijn = grenzen aangeven

  • Leven vanuit je gevoel/intuïtie

  • Helderheid + Focus

Wanneer kan je NIET meedoen?

  • Als je jonger bent dan 18 jaar

  • Als je zwanger bent of borstvoeding geeft

  • Bij een geestelijke of lichamelijke aandoening en/of ziekte

  • Als je kleurenblind bent

  • In buitengewone gevallen van externe situaties in je leven die buiten je macht liggen (bijvoorbeeld: rouw)

  • In combinatie met alcohol of drugs

  • Je kunt alcohol drinken, maar het heeft wel invloed op het proces.

  • In combinatie met lithiumcarbonaat

  • In combinatie met tramadol

  • Wanneer je antidepressiva, ADHD medicatie of angstremmers gebruikt, of het gebruik aan het afbouwen bent.

ADHD ervaren als kracht

Mijn verhaal

Ik ben Danielle, nieuwsgierig en altijd op zoek. Naar een nieuwe uitdaging, een nieuw avontuur en naar de beste versie van mijzelf. 

Ik ben enthousiast, doortastend en ook nuchter. Praktisch ingesteld, direct en houd een spiegel voor wanneer nodig. 

Ik ben gek op friet met mayo, mijn man en op mijn dochtertje Luna. 

Na mijn hele leven opzoek te zijn geweest naar wat er 'mis' was met mij, kreeg ik op 32ste de diagnose ADHD.

Al snel kwam ik erachter dat een traject in de reguliere zorg op langere termijn niet werkt voor mij, Maar wat wel?

 

Ik ben altijd bezig geweest met gezond eten, bewegen en persoonlijke ontwikkeling. En uiteindelijk is de combinatie van dit alles precies wat voor mij werkt.

 

Maar het allerbelangrijkste is doen waar ik blij van word en het leven creëren dat bij mij past (ipv. mij aanpassen aan de rest).

 

En dat leven gun ik jou ook!

final14.jpg
bottom of page